Vous faites quoi, vous avant de vous coucher ?

Restez zen...

Quel est votre rituel avant de vous coucher ?

Quelle est la dernière chose que vous faites avant de dormir ?

Quelle est la dernière question que vous vous posez ?

Bien dormir est essentiel…..bien se coucher l’est tout autant !

Découvrez le rituel des plus « grands », hommes, patrons, patronnes, …..http://www.journaldunet.com/management/efficacite-personnelle/avant-d-aller-dormir/..

et votez pour celui que vous préférez :

 

Quelque soit votre rituel….le plus important c’est de débrancher et de vous reposer.

Anna Péculier

 

 

 

 

 

Catégories :Évènements du réseau

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