Ami(e)s dirigeant(e)s : 8 conseils pour ne pas stresser en vacances !

Stresser avant de partir ?

Le CJD Bretagne ne recule devant rien pour ses aimables lecteurs/trices ;o) en vous proposant 7 conseils et de saines lectures pour ne pas stresser en vacances (cas trop fréquents chez nombre de dirigeant(e)s…).

Les 7 conseils !

  1. Essayez de quitter votre travail dans les meilleures conditions (rangement, réponse aux mails…)
  2. Montrez que vous n’êtes pas facilement joignable (pas de portable ou ne pas l’allumer !)
  3. Déconnectez-vous (ne pas relever ses mails, FB ou Twitter…)
  4. Prenez du recul (et ne tombez pas ;o)
  5. Gardez à l’esprit que les vacances sont un moment à part (c’est pas du travail quoi ;o)
  6. planifier un minimum votre séjour (hôtel de début et de fin à minima)
  7. Rappelez-vous que tout ira bien (vous n’êtes pas le Président des EU !)
Un peu court non ? Pour plus de détails et d’explications aller sur les liens qui suivent ou vous apprendrez que :
  • La durée des vacances et son impact sur le stress !
  • Qu’abandonner pour un temps son cadre, ses plantes, ses animaux… sa stress !
  • Que l’organisation ou non de ses vacances aura (encore !) un impact sur votre stress…
  • Que les vacances sont un bon moyen de casser la routine pour se reconstruire et donc ne pas stresser ;o)

A lire avant de partir en vacances !

Blog du Centre des Jeunes Dirigeants de Bretagne – Club de dirigeants et de dirigeantes d’entreprises – Bretagne, Brest, Vannes, Saint-Brieuc, Pontivy, Brest, Quimper, Lorient, Rennes et Saint-Malo

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